SỞ Y TẾ TỈNH HÒA BÌNH

DINH DƯỠNG HỢP LÝ, TĂNG CƯỜNG VẬN ĐỘNG ĐỂ GIẢM THỪA CÂN BÉO PHÌ

Dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn là một yếu tố cần thiết để giữ gìn sức khỏe, phòng tránh nhiều bệnh. Chế độ ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất. Tuy nhiên, trong mỗi bữa ăn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đồng thời để có một sức khỏe tốt nhất mọi người cần tăng cường vận động để giảm thừa cân béo phì… đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên nhiêu bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe con người.