SỞ Y TẾ TỈNH HÒA BÌNH
NICOTINE VÀ LÝ DO KHIẾN NGƯỜI HÚT THUỐC KHÓ TỪ BỎ
Mặc dù nhiều người biết tác hại nguy hiểm của thuốc lá, nhưng vẫn khó lòng từ bỏ. Một trong những nguyên nhân chính là do Nicotine.
Nicotine là hóa chất có trong thuốc lá khiến người dùng không thể ngừng hút thuốc. Sau khi hít khói thuốc lá vào phổi, chất gây nghiện nicotine nhanh chóng giải phóng vào máu và sau đó đi đến não chỉ trong vòng vài giây, nó kích thích sự giải phóng Dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh có chức năng cải thiện tâm trạng và tăng khoái cảm. Cảm giác thoải mái này tạo ra sự mong muốn quay lại với việc hút thuốc, khiến người dùng trở nên nghiện thuốc lá.
Tuyên truyền nội dung cai nghiện thuốc lá tại xã Mông Hóa, thành phố Hòa Bình
Nhiều người hút thuốc cho rằng nicotine giúp họ giảm căng thẳng hoặc lo âu. Sự kích thích từ nicotine có thể tạm thời cải thiện tâm trạng, khiến người hút cảm thấy dễ chịu hơn trong những tình huống căng thẳng. Nicotine trong thuốc lá chỉ đóng vai trò là chất gây nghiện, những nguy cơ độc hại của thuốc lá thực sự bắt nguồn từ một số loại chất khác cũng có trong thuốc lá. Những người hút thuốc có tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư cao hơn nhiều so với người không hút thuốc. Những tác động của nicotine đến não bộ không chỉ khiến việc hút thuốc trở thành một thói quen dễ lặp lại mà còn tạo ra những khó khăn lớn trong việc cai thuốc. Các triệu chứng cai thuốc thường mạnh đến mức ngay cả khi biết về những nguy cơ sức khỏe, nhiều người hút thuốc cũng không thể duy trì nỗ lực bỏ thuốc.
Ngừng hút thuốc có thể gây ra các triệu chứng dữ dội, bao gồm thèm nicotine trong thuốc lá, lo lắng, tâm trạng chán nản, không thể tập trung, khó chịu, bồn chồn, mất ngủ, đói, đau đầu, rối loạn tiêu hóa và gián đoạn giấc ngủ. Những triệu chứng này tệ nhất trong 3 ngày đầu tiên (khi hầu hết mọi người cố gắng bỏ thuốc lá và tái nghiện) và hầu hết giảm dần trong vòng 2 tuần đến 4 tuần ở hầu hết mọi người, nhưng một số triệu chứng, chẳng hạn như thèm thuốc, có thể tiếp tục trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm.
Các sản phẩm và thuốc thay thế nicotine là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn trong điều trị chứng nghiện nicotine. Bốn liệu pháp thay thế nicotine hiện đang được dùng dưới dạng kẹo cao su, viên ngậm, miếng dán xuyên da và thuốc xịt mũi.
Thu Hương (CDC Hòa Bình)
Tuyên truyền nội dung cai nghiện thuốc lá tại xã Mông Hóa, thành phố Hòa Bình
Nhiều người hút thuốc cho rằng nicotine giúp họ giảm căng thẳng hoặc lo âu. Sự kích thích từ nicotine có thể tạm thời cải thiện tâm trạng, khiến người hút cảm thấy dễ chịu hơn trong những tình huống căng thẳng. Nicotine trong thuốc lá chỉ đóng vai trò là chất gây nghiện, những nguy cơ độc hại của thuốc lá thực sự bắt nguồn từ một số loại chất khác cũng có trong thuốc lá. Những người hút thuốc có tỷ lệ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư cao hơn nhiều so với người không hút thuốc. Những tác động của nicotine đến não bộ không chỉ khiến việc hút thuốc trở thành một thói quen dễ lặp lại mà còn tạo ra những khó khăn lớn trong việc cai thuốc. Các triệu chứng cai thuốc thường mạnh đến mức ngay cả khi biết về những nguy cơ sức khỏe, nhiều người hút thuốc cũng không thể duy trì nỗ lực bỏ thuốc.
Ngừng hút thuốc có thể gây ra các triệu chứng dữ dội, bao gồm thèm nicotine trong thuốc lá, lo lắng, tâm trạng chán nản, không thể tập trung, khó chịu, bồn chồn, mất ngủ, đói, đau đầu, rối loạn tiêu hóa và gián đoạn giấc ngủ. Những triệu chứng này tệ nhất trong 3 ngày đầu tiên (khi hầu hết mọi người cố gắng bỏ thuốc lá và tái nghiện) và hầu hết giảm dần trong vòng 2 tuần đến 4 tuần ở hầu hết mọi người, nhưng một số triệu chứng, chẳng hạn như thèm thuốc, có thể tiếp tục trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm.
Các sản phẩm và thuốc thay thế nicotine là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn trong điều trị chứng nghiện nicotine. Bốn liệu pháp thay thế nicotine hiện đang được dùng dưới dạng kẹo cao su, viên ngậm, miếng dán xuyên da và thuốc xịt mũi.
Thu Hương (CDC Hòa Bình)
Danh mục
Thống kê truy cập
- Đang truy cập18
- Hôm nay2,314
- Tháng hiện tại62,940
- Tổng lượt truy cập2,847,927
Phần mềm tác nghiệp